iPhoneのバッテリーを長持ちさせる|寿命を縮めるNG行動3つ

「まだ1年しか使っていないのに、もう電池の減りが早い」

受付でよくお聞きする言葉です。当たり外れのように思われがちですが、使い方で寿命は大きく変わります。

原因のほとんどはです。この記事では、知らずにやってしまいがちな3つの行動と、その避け方をまとめました。

目次

バッテリーの敵は「熱」です

Appleは、iPhoneに最適な周囲温度を16°C〜22°Cとしています。

そして、こう明記しています。

「バッテリー容量に回復不能な損傷を与える可能性があるため、35°Cを超える周囲温度にデバイスをさらさないことが特に重要です」

「回復不能」という言葉が使われています。一度失われた容量は戻りません。

さらに「周囲温度が高い場所でデバイスを充電すると、より深刻な損傷を与えることもある」とも書かれています。熱いところでの充電が、最も避けたい行為です。

出典:バッテリー ─ パフォーマンスを最大化する(Apple)

iPhoneに適した温度の図。16〜22度が最適で、35度を超えると回復不能な損傷のおそれがあることを示す

NG① 充電しながら使う

充電中は、バッテリーに電気を入れながら、同時に本体を動かしています。両方で熱が出ます。

「ノートパソコンは充電しながら使うのに」と思われるかもしれませんが、仕組みが違います。

  • ノートパソコン… コンセントの電気で直接動く。バッテリーは補助
  • iPhone… 常にバッテリーの電気で動く。充電と使用が重なる

特にゲームや動画、テレビ電話をしながらの充電は発熱が大きくなります。

避け方

充電中は置いておく。どうしても使うなら、負荷の軽い操作にとどめる

ケースを外すだけでも効果があります。Appleも「充電中にデバイスが熱くなったら、まずケースから取り出しましょう」と案内しています。

NG② 熱い場所に長時間置く

次のような場所は、35°Cを軽く超えます。

  • 夏場の車内(駐車中は50°C以上になることもあります)
  • こたつの中
  • ホットカーペットの上
  • 暖房器具のそば
  • カイロと一緒にポケットへ
  • サウナや浴室

短時間なら大きな影響はありませんが、長時間の放置、そして高温下での充電が劣化を進めます。

避け方

「充電しながら熱い場所」を作らないことが一番です。車のダッシュボードで充電、こたつの中で充電、布団の中で充電。どれも避けてください。

なお寒さは一時的です。低温で電池の減りが早くなっても、常温に戻れば性能も戻るとAppleは説明しています。暑さだけが永久に残ります。

NG③ 通知が多い状態で充電する

見落とされがちですが、通知が来るたびに画面が点灯し、本体が動きます。

充電中にこれが繰り返されると、「充電しながら使っている」のと近い状態になります。本人は触っていなくても、iPhoneは休めていません。

避け方

充電中はおやすみモードにする、あるいは通知の多いアプリだけ通知を切る。

「設定」→「通知」から、アプリごとに切り替えられます。

今日からできる対策

「バッテリー充電の最適化」をオンにする

iPhoneのバッテリーの状態と充電画面で「バッテリー充電の最適化」がオンになっている図

iOS 13以降には、充電のしかたを自動で調整してバッテリーを長持ちさせる機能があります。

毎日の使用パターンを学習し、満充電の状態で長時間放置されるのを避ける仕組みです。とくに理由がなければ、オンのままにしておいてください。

充電中はケースを外す

特に、厚みのあるケースや手帳型のケースは熱がこもります。

保管するときは50%充電で

使わない端末をしまっておく場合、満充電でも空でもなく、50%前後が最も傷みません。

よくある質問

Q. 充電しっぱなしで寝るのはダメですか?

満充電のまま長時間つないでおくのは、理想的ではありません。ただし「バッテリー充電の最適化」がオンなら、iPhoneが自動で調整します。それより、布団や枕の下など熱がこもる場所に置かないことのほうが重要です。

Q. 急速充電はバッテリーに悪いですか?

急速充電は発熱を伴いますが、iPhoneは温度を監視して充電を制御しています。高温になると自動で充電を一時停止する仕組みもあります。神経質になる必要はありませんが、暑い場所での急速充電は避けてください。

Q. 気をつけていても劣化します。何年もちますか?

使い方によりますが、2〜3年で交換される方が多いです。ただし年数より症状で判断するほうが確実です。

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